Mustarul calmeaza migrenele si lupta impotriva astmului

       534   

Mustarul calmeaza migrenele si lupta impotriva astmului

Mustarul-alb (sinapis alba) si mustarul-negru (brassica nigra) sunt plante care isi au originile in Asia si fac parte din familia Cruciferae, familie din care mai fac parte varza, conopoda, si broccoli. Cand spunem mustar inevitabil ne gandim la el ca la un condiment ce nu poate lipsi din bucatarie insa, din cele mai vechi timpuri s-a dovodit a avea calitati vindecatoare.

 

 

Cataplasme cu mustar

Semintele de mustar contin: fitonutrienti, acizi grasi Omega-3, mangan, zinc, fier, calciu, fibre, proteine, seleniu, magneziu si vitamina B9. Pentru raceli si dureri de cap sunt indicate cataplasmele cu mustar. Pentru preperarea cataplasmei cu mustar se rasnesc 3 linguri de boabe de mustar care se amesteca cu putina apa calda, putin cate putin pana se obtine o pasta groasa care se pune pe o panza curata, apoi se pune intr-un saculet si se aplica pe piept (mustarul irita pielea si atunci este indicat sa ungi pielea cu o crema grasa inainte de aplicarea cataplasmei). Astfel pregatit mustarul calmeaza migrenele, lupta impotriva astmului, bronsitei, pneumoniilor, nevralgiilor si fluidifica mucusul ajutand la eliminarea lui.

Pentru persoanele cu piele sensibila semintele de mustar se pot pune in apa de baie. Se amesteca jumatate de cana cu boabe de mustar cu apa rece si se toarna in apa fierbinte din cada. Aceasta baie iti va pune sangele in miscare si senzatia de frig va disparea. Mustarul negru este recunoscut ca fiind un ameliorator al afectiunilor respiratorii. Accesele de tuse pot fi si ele calmate cu ajutorul acestui leac.

  Atentie

Cataplasmele cu mustar se pot folosi si in cazul durerilor de spate si a celor reumatismale. Atentie aceste cataplasme se pun pe locul dureros si se lasa sa actioneze 15 minute. In cazul in care se fac bai cu faina de mustar trebuie avut grija ca aceasta sa nu dureza mai mult de 20-30 minute. Aceste cataplasme nu sunt indicate in cazul varicelor.

Frunzele de mustar, bogate in vitamina C

Frunzele de mustar sunt bogate in vitamina C si de aceea specialistii ii indeamna pe cei ce sufera de constipatie sa consume 1 - 2 lingurite de mustar alb inainte de masa (cu apa). Totusi acest tratament nu este indicat persoanelor care sufera de colon iritabil.

Un alt efect benefic este acela ca ajuta in curele de slabire, deoarece acestea ajuta la arderea grasimilor si da senzatia de satietate. Se va consuma de trei ori pe zi cate o lingurita de boabe de mustar fie cu apa, fie puse pe alimente.

 

  Atentie

Problemele de natura medicala necesita asistenta sau consult medical specializat. Articolele Ghidul-Meu.ro au valoare informativa si nu tin locul unui consult medical. Va recomandam sa apelati la personal medical calificat pentru diagnosticare si tratament.

 



5 aliati impotriva artritei

5 aliati impotriva artritei

Ghid Sanatate - 16 martie 2015


 

Categorii ghiduri

 

 

Subiecte HOT!
Cele mai citite articole
Copyright© 2009 - 2017 Ghidul-Meu.ro. Toate drepturile rezervate.