Cum ne protejam pielea de soare la plaja

       625   

Cum ne protejam pielea de soare la plaja

A venit vara, toata lumea merge la mare sa obtina cel mai sexy bronz, doar ca aici sunt intampinati de tot felul de provocari. Una dintre ele este legata de protectia pielii de razele soarelui care nu ezita sa iti ofere niste arzaturi usturatoare si cu un aspect foarte urat, motiv pentru care am ales sa va prezentam cum sa va protejati eficient de arsuri la plaja.

 

 

Apar din ce in ce mai multe boli cauzate de radiatiile solare, motiv pentru care ar trebui sa avem mai multa grija de corpul nostru atunci cand mergem la mare, si nu numai atunci, iar una dintre cele mai cunoscute metode de a preveni arsurile solare este folosirea unei creme solare, insa exista si alte trucuri pe care ar trebui sa le stiti.

In primul rand ar trebui sa avem foarte mare grija la vestimentatie. Mai exact, ar trebui sa purtam materiale naturale, de preferat rochii lungi si camasi, precum si o palarie, ochelari de soare dar si o umbrela astfel incat sa ne aparam cat mai eficient de razele solare.

De asemenea, este foarte important sa fugim de soare mai ales in orele de varf, adica intre 11:00 - 15:00, deoarece atunci razele soarelui sunt mai puternice ca nicioada.

Crema de plaja cu protectie solara

Totodata, atunci cand mergeti sa cumparati o crema care sa va protejeze de soare, trebuie sa verificati ca aceasta sa fie atat impotriva radiatiilor UVB, cat si a celor UVA.

Daca aveti copii mici, in niciun caz nu trebuie sa iesiti cu ei afara la soare, iar daca totusi sunteti nevoiti sa o faceti, acestia trebuie protejati cat mai bine de razele periculoase ale soarelui.

Totodata, sa nu uitati de faptul ca majoritatea cremelor nu sunt rezistente la apa, deci daca ati intrat sa inotati putin, trebuie sa va dati iar cu crema astfel incat sa nu riscati sanatatea pielii voastre.

In legatura cu vestimentatia, revenim si trebuie sa va spunem sa optati pentru protectie mai intai, lasand moda la o parte, deoarece de cele mai multe ori, o palarie la moda nu te va proteja la fel de bine precum o va face o palarie clasica, din paie, care permite si parului sa respire.

Asadar, daca in vacanta aceasta veti merge la mare sau pur si simplu petreceti mult timp la soare, atunci ar trebui sa respectati sfaturile noastre pentru a va proteja cat mai eficient de razele periculoase ale soarelui.

 

Tags:



 

Categorii ghiduri

 

 

Subiecte HOT!
Cele mai citite articole
Copyright© 2009 - 2017 Ghidul-Meu.ro. Toate drepturile rezervate.